Abe & Mary's livraison Montréal

A& M Blt

Laitue romaine, poulet grillé, bacon de poulet, avocat, tomates cerises et nouilles croustillants. Choix entre vinaigrette César ou miel et dijon

$17.25

Wrap signature Poulet BLT

Bacon de poulet, laitue Romaine, tomate, poitrine de poulet grillé, avocat, concombre. Avec mayonnaise ou moutarde

$17.50

Ustensiles

$0.00

Wrap maison Poulet

Poitrine de poulet grillé, laitue romaine, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, tomate - Vinaigrette balsamique

$16.95

Zach 2.0

Laitue romaine, poulet pané, carottes râpées, pommes vertes, nouilles croustillants, cheddar et vinaigrette asiatique.

$16.95

5 Garnitures

$15.00

A& M Blt

Laitue romaine, poulet grillé, bacon de poulet, avocat, tomates cerises et nouilles croustillants. Choix entre vinaigrette César ou miel et dijon

$17.25

Adrenaline

Chou frisé, patate douce grilée, poulet grillé, avocat, piments rouges, carottes, quinoa blanc bio, tomates cerises. Vinaigrette miel et dijon

$17.50

Alissa

Demi laitue romaine, demi roquette, poulet pané, avocat, tomates cerises, edamame, pomme verte, concombres, graines de citrouille, graines de tournesol et vinaigrette miel-dijon.

$16.75

Japonais de Audra

Chou vert, germes d'haricots, amandes grillés, graines de tournesol, graines de sésame blancs grillés, oignons verts, nouilles Chow Mein secs, nouilles croustillants et vinaigrette tamari.

$16.25

Avo-Conda

Verdures, une portion de thon, mandarines, avocat, cœur de palmes, pois chiches, amandes caramélisées, vinaigrette miel-dijon

$17.50

CC haché

Chou frisé, maïs, chou-fleur, brocoli, amandes caramélisées, poulet grillé - Vinaigrette balsamique

$16.95

Chantal

Demi laitue romaine, demi épinards, chou rouge, chou blanc, carottes râpées, poivrons rouges, brocoli, graines de tournesol, concombre, betteraves, avocat - Vinaigrette d'huile d'olive et jus de citron.

$16.50

Corexketo

Demi épinards, demie roquette, poulet ou thon, pacanes, graines de citrouille, graines de chia, menthe, fromage de chèvre, bleuets. Jus de citron, vinaigrette d'huile d'olive et de poivre noir

$17.50

Dogpound

Épinards, poulet grillé, riz brun biologique, avocat, patate douce rôtie - vinaigrette balsamique.

$17.25

Don

Demi-romaine, moitié épinards, thon, noix, avocat, chou rouge,bluets, concombre – Huile d’olive, vinaigre de cidre de pomme &vinaigrette au sirop d’érable

$17.25

Jeff Lam

Demie chou frisé, demi épinards, avocat, mandarines, pacanes confites, tomates cerises, quinoa blanc bio, poulet grillé. Vinaigrette miel-dijon

$17.25

Jock

Verdures, poulet grillé, avocat, amandes grilées, riz brun bio, concombre, pois chiches. Vinaigrette gingembre et sésame

$17.25

Joel Salad

Laitue romaine, tomates cerises, avocat, poulet grillé, oignons rouges, 2 œufs durs, croustilles de pita. Vinaigrette dijon-miel

$17.25

Jon 2.0

Demi chou frisé, demi épinards, double avocat, carottes râpées, amandes, ananas, poulet grillé with vinaigrette d'huile d'olive et vinaigre balsamique .

$17.50

Komo

Mesclun, carottes râpées, fromage de chèvre, pommes vertes, poires, canneberges séchées, noix de pin, croustilles de pita et vinaigrette balsamique.

$16.50

Super Boost Méditerranéen (16 oz.)

Riz brun organique, mélange de légumes et quinoa rouge organique, canberges séchées, pomme verte, amandes grillées, broccoli, poulet grillé. Vinaigrette au jus de citron, huile d'olive et poivre noir ou vinaigrette au balsamique

$16.25

NYC

Laitue romaine, quinoa blanc bio, bacon de poulet, fromage de chèvre, concombre, avocat, olives noires - Vinaigrette balsamique

$17.25

Oz

Demi épinards, demi chou frisé, poulet ou thon, chou rouge, pomme verte, avocat, poivrons oranges, rouges, verts et jaunes, graines de citrouille, graines de tournesol, graines de chia, amandes, baies de goji - Vinaigrette au jus de citron, huile d'olive et poivre noir

$17.50

Oz Part 2

Chou frisé, poulet grillé, chou vert, chou rouge, menthe, céleri, carottes râpées, fraises, pomme verte, amandes grillées, canneberges sechées. Vinaigrette au jus de citron, huile d'olive, et poivre noir

$17.50

Palm haché

Laitue romaine, concombres, parmesan, nouilles croustillantes, amandes caramélisées et vinaigrette César.

$15.95

Peter

Laitue romaine, avocat, poires, canneberges séchées, croustilles de pita, mandarins et vinaigrette asiatique.

$15.95

Pump Chopped (NOUVEAU! ) 395 calories

Demie verdures, demie laitue romaine, concombre, carottes râpées, cœurs de palmes, chou rouge, céleti, poulet grillé. Vinaigrette au sésame et au gingembre

$16.95

Ripping Raspberry

Épinards, fromage de chèvre, poulet grillé, pacanes caramélisés, fraises tranchées et vinaigrette à la framboise.

$16.95

Ronnie

Mesclun, tomates cerises, carottes râpées, mandarines, avocat, graines de tournesol, nouilles croustillantes et vinaigrette asiatique.

$16.50

Sabrina

Laitue romaine, tomates cerises, champignons, feta, graines de tournesol, concombres, croustilles de pita - Vinaigrette ail-citron.

$16.25

Sicilien

Laitue romaine, tomates cerises, fromage Bocconcini, figues séchées, croustilles de pita, maïs, poulet grillé - Vinaigrette italienne

$17.00

Spinnergirl (NOUVEAU!)

Laitue romaine, thon, amandes caramélisées, maïs, edamame, brocoli, champignons, concombre, haché –Vinaigrette au gingembre au sésame

$17.25

Sting Like a Bee

Chou frisé, poulet grillé, œuf dur, riz brun, concombre, patate douce grillée, chou rouge, mandarines, pomme verte, avocat, amandes grillées, vinaigrette balsamique

$18.50

Salade Sautée (NOUVEAU!)

Épinards, quinoa blanc bio, patate douce rôtie, carottes râpées, pois chiches, poivrons rouges, fromage de chèvre, champignons, un demi-avocat – Vinaigrette à l’huile d’olive citron et au poivre noir avec sriracha sur le côté

$16.75

Subbanator

Laitue romaine, poulet grillé, avocat, pois chiches, canneberges sechées, noix de pin. Vinaigrette balsamique.

$16.95

Vicious Vegan

Demie romaine, demie chou frisé, quinoa blanc bio, édamame, graines de tournesol, avocat, chou rouge, carotte râpées, vinaigrette au jus de citron, à l'huile d'olive et au poivre noir

$16.95

Zach 2.0

Laitue romaine, poulet pané, carottes râpées, pommes vertes, nouilles croustillants, cheddar et vinaigrette asiatique.

$16.95

ZCDMTL (NEW)

Demie romaine, demie chou frisé, poulet grillé, concombre, carotte râpées, radis, chou rouge, amandes grillées, choufleur, vinaigrette au jus de citron, à l'huile d'olive et au poivre noir

$16.95

82 SPANIARD

Chou frisé, quinoa rouge bio, oignons rouges, concombre, tomates cerises, patates douces rôties, croustilles de pita, menthe. Avec jus de citron, huile d'olive, et vinaigrette au poivre noir

$16.50

Jon Chopped

Épinards, mandarines, double avocat, champignons, poulet grillé - Vinaigrette à l'huile d'olive, au balsamique et au jus de citron

$16.50

3 Garnitures

$13.00

Bol 5 garnitures

Choix de quinoa ou de riz brun

$15.00

5 Garnitures

$15.00

Wrap maison Poulet

Poitrine de poulet grillé, laitue romaine, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, tomate - Vinaigrette balsamique

$16.95

Wrap maison au Thon

Salade de thon, laitue romaine, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, tomate

$17.00

Wrap maison Végétarien

Laitue romaine, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, tomate, avocat, poivrons jaunes - Vinaigrette miel et Dijon

$16.50

Wrap maison Végé 2.0

Laitue romaine, fromage Havarti, quinoa blanc bio, carottes râpées, concombre, tomate, pois chiches, brocoli, avocat, amandes grillés - Vinaigrette miel et Dijon

$16.75

Wrap signature Poulet BLT

Bacon de poulet, laitue Romaine, tomate, poitrine de poulet grillé, avocat, concombre. Avec mayonnaise ou moutarde

$17.50

Wrap signature chou frisé

Chou frisé, quinoa blanc bio, carottes râpées, tomates, concombres

$15.95

Wrap signature Mykonos

Mesclun, concombres, tomates, oignons rouges, olives noires et vertes, fromage feta, vinaigrette au citron et à l'ail

$15.95

Wrap signature quinoa

Quinoa blanc bio, hummous, concombres , tomates, oignons rouges, persil, vinaigrette balsamique

$15.95

Sandwich signature poulet

Poitrine de poulet, tomate,oignons rouges & laitue. Choix de mayonnaise ou moutarde.

$17.00

Sandwich signature poulet BLT

Bacon de poulet, laitue romaine, tomate, poulet grillé, avocat, fromage havarti avec mayonnaise ou moutarde.

$17.50

Sandwich Fromage grillé

$14.00

Sandwich Fromage grillé avec bacon de poulet

Fromage cheddar avec bacon de poulet croustillant.

$15.00

Sandwich signature Mozzarella Caprese

Mozzarella, tomates, basilic, avocat et concombres avec huile d'olive, vinaigre au balsamique et poivre noir

$16.25

Sandwich signature au thon

Salade de thon, oignons rouges, carottes râpées, laitue et tomates.

$17.00

Sandwich signature de thon fromage fondu

Salade de thon, fromage Havarti, oignons rouges, carottes râpées, laitue romaine, tomate. Choix entre mayonnaise et vinaigrette dijon et miel

$17.50

Sandwich signature végétarien

Avocat, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, laitue, tomates & Vinaigrette miel-Dijon.

$16.50

Soupe à la courge musquée

Végétarien et sans gluten

gluten-free , vegetarian.

$10.95

Soupe au chou-fleur et carotte

Végétarien, sans produits laitiers et sans gluten

gluten-free , vegetarian.

$10.95

Soupe aux lentilles bio

Végétarien, sans produits laitiers et sans gluten

gluten-free , vegetarian.

$10.95

Pomme de terre au four «Healthy Farm»

Broccoli & cheddar

$14.75

Pomme de terre au four BKT

Bacon de poulet, chou frisé, tomates et fromage cheddar

$15.00

Pomme de terre au four Fiesta

Maïs rôti, fromage soya, avocat, salsa, poulet, bacon de poulet croustillant, brocoli, champignons, poivrons rouges, noix de macadamia rôtis et concassées et pistaches concassées

$16.25

Pomme de terre au four grecque

Feta, concombre, tomates, onions rouges

$15.50

Créez votre propre pomme de terre au four

Trois garnitures inclus

$13.00

Manger propre

Poitrine de poulet grillée, avocat, tomates et hummus avec vinaigrette Dijon-miel

$17.00

Plein de protéine

Riz brun bio, poulet grillé et edamame

$17.00

Toast a l'avocat

Parmesan, œuf dur et balsamique servi sur choix de pain grillé multi-grain ou sans gluten

gluten-free.

$16.50

Toast a l'avocat 'Boost'

Servi sur des toasts multigrains ou sans gluten avec de la purée d'avocat, du saumon fumé, du fromage de chèvre émietté, aneth frais et un œuf dur saupoudré de cayenne et d'un filet d'huile d'olive.

$17.95

Bagel avec du fromage à la crême

$5.75

Bagel Lox avec fromage à la crême

$17.50

Sandwich déjeuner

Œuf dur tranché, fromage Havarti et bacon de poulet servi sur un choix de pain multi-grain ou sans gluten

$15.50

Pouding de chia

avec framboises, bleuets, noisettes et grains de citrouille

$10.50

"Country Fresh" Granola Parfait

Yogurt grec à la vanille, granola, blueuts, fraises, banane et miel

$9.50

«Eggcelence»

Deux œufs durs servi avec du fromage Havarti, avocat, tomates, concombre et choix de pain grillé multi-grain ou sans gluten

$15.50

Assiette de fruits

Banane, bleuets, mûres, mangue, raisins, pomme verte, oranges, fraises, ananas, canneberges séchées, graines de citrouille, amandes caramélisées, graines de tournesol, copeaux de noix de coco, noix de Grenoble et miel

$14.00

Assiette de Party au saumon fumé

Saumon fumé servi avec fromage à la crème, avocat, tomates, oignons rouges et un choix de pain multigrain ou toast sans gluten.

$18.00

Mangues épicées

$9.50

Anouk

Banane, lait d'amande, cannelle, extrait de vanille, dattes et copeaux de noix de coco

$12.95

Plaisir tropical

Pamplemousse, mangue, ananas et banane

$12.95

Paradis

Noix de cajou, dattes, lait de soya, bananes

$12.95

Petits fruits

Mûres, bleuets, fraises, banane

$12.95

Tornade

Bleuets, oranges, fraises et banane

$12.95

Classique

Oranges, fraises et banane

$12.95

"Lucy in The Sky"

Orange, mangue, banane, ananas et fraises

$12.95

Elisha Cuthbert

Fraises, ananas et banane

$12.95

Karl Wolf

Fraises, mangue et banane

$12.95

Kris Letang

Framboises, banane et yogourt à la vanille

$12.95

Energisant

Mangue, thé chai, gingembre frais, banane, lait de noix de coco et cannelle

$12.95

Vanessa

Fraises, banane, ananas, pêche et protéine à la vanille

$12.95

Nicole

Pamplemousse, mangue, ananas, banane et chou frisé

$12.95

Detox

Concombre et bleuets

$12.95

GSP

Bleuets, mûres, framboises, fraises, mangues et yogurt Grec originale

$12.95

NASTIA LIUKIN

Lait d’amande, banane, chou frisé et mangue

$12.95

Smoothie ZCD

Épinards, banane, dattes, cannelle, vanille, lait d'avoine, poudre de matcha et poudre de protéines de vanille.

$12.95

« Goût de la crème glacée »

Poudre de protéines de pomme verte, de poire et de vanille

$12.95

Coach Sonia Shake

$12.95

Loki

Banane, mangue, spiruline hawaïenne, poudre de protéines, beurre d'amande, lait d'amande, cannelle.

$12.95

Jus de pomme et poire

$9.00

Jus de pomme, menthe, fraise et citron

$9.00

Jus de pamplemousse

$9.00

Jus d'orange

$9.00

Jus d'orange et pamplemousse

$9.00

Jus d'ananas, orange et menthe

$9.00

Jus de carotte et pomme

$9.00

Jus de pomme, ananas et chou frisé

$9.00

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Sans gluten

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Fait avec des ingrédients sans gluten

gluten-free.

$5.50

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$3.75

Galette de riz trempé dans le chocolat

Fait avec des ingrédients sans gluten

gluten-free.

$3.50

Muffins Banane et brisures de chocolat

Fait avec des ingrédients sans gluten

$4.75

Croustilles recouvertes de chocolat

Fait avec des ingrédients sans gluten

$7.95

Boules de gâteau au fromage oreo 'Len'

Fait avec des ingrédients sans gluten

$5.50

Mais soufflé

$9.25

Croustilles

$4.95

Bouteille de vinaigrette

$7.98

Mélande de pain à la banane

$14.50

Carrés de superaliments crus

Fudge Yah (biologique)

$3.99

Extra vinaigrette

$1.50

Abe & Mary's

Abe & Mary's

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