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Abe & Mary's

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DimancheFermé
Lundi11 AM - 6 PM
Mardi11 AM - 6 PM
Mercredi11 AM - 6 PM
Jeudi11 AM - 6 PM
Vendredi11 AM - 6 PM
Samedi4 PM - 5 PM

Plus populaire  

Ustensiles
$0.00
A& M Blt
Laitue romaine, poulet grillé, bacon de poulet, avocat, tomates cerises et nouilles croustillants. Choix entre vinaigrette César ou miel et dijon
$17.25
Wrap signature Poulet BLT
Bacon de poulet, laitue Romaine, tomate, poitrine de poulet grillé, avocat, concombre. Avec mayonnaise ou moutarde
$17.50
Wrap maison Poulet
Poitrine de poulet grillé, laitue romaine, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, tomate - Vinaigrette balsamique
$16.95
Soupe aux lentilles bio
Végétarien, sans produits laitiers et sans gluten
gluten-free , vegetarian.
$10.95
Zach 2.0
Laitue romaine, poulet pané, carottes râpées, pommes vertes, nouilles croustillants, cheddar et vinaigrette asiatique.
$16.95

SALADES A&M (32 OZ)  

A& M Blt
Laitue romaine, poulet grillé, bacon de poulet, avocat, tomates cerises et nouilles croustillants. Choix entre vinaigrette César ou miel et dijon
$17.25
Adrenaline
Chou frisé, patate douce grilée, poulet grillé, avocat, piments rouges, carottes, quinoa blanc bio, tomates cerises. Vinaigrette miel et dijon
$17.50
Alissa
Demi laitue romaine, demi roquette, poulet pané, avocat, tomates cerises, edamame, pomme verte, concombres, graines de citrouille, graines de tournesol et vinaigrette miel-dijon.
$16.75
Japonais de Audra
Chou vert, germes d'haricots, amandes grillés, graines de tournesol, graines de sésame blancs grillés, oignons verts, nouilles Chow Mein secs, nouilles croustillants et vinaigrette tamari.
$16.25
Avo-Conda
Verdures, une portion de thon, mandarines, avocat, cœur de palmes, pois chiches, amandes caramélisées, vinaigrette miel-dijon
$17.50
CC haché
Chou frisé, maïs, chou-fleur, brocoli, amandes caramélisées, poulet grillé - Vinaigrette balsamique
$16.95
Chantal
Demi laitue romaine, demi épinards, chou rouge, chou blanc, carottes râpées, poivrons rouges, brocoli, graines de tournesol, concombre, betteraves, avocat - Vinaigrette d'huile d'olive et jus de citron.
$16.50
Corexketo
Demi épinards, demie roquette, poulet ou thon, pacanes, graines de citrouille, graines de chia, menthe, fromage de chèvre, bleuets. Jus de citron, vinaigrette d'huile d'olive et de poivre noir
$17.50
Dogpound
Épinards, poulet grillé, riz brun biologique, avocat, patate douce rôtie - vinaigrette balsamique.
$17.25
Don
Demi-romaine, moitié épinards, thon, noix, avocat, chou rouge,bluets, concombre – Huile d’olive, vinaigre de cidre de pomme &vinaigrette au sirop d’érable
$17.25
Jeff Lam
Demie chou frisé, demi épinards, avocat, mandarines, pacanes confites, tomates cerises, quinoa blanc bio, poulet grillé. Vinaigrette miel-dijon
$17.25
Jock
Verdures, poulet grillé, avocat, amandes grilées, riz brun bio, concombre, pois chiches. Vinaigrette gingembre et sésame
$17.25
Joel Salad
Laitue romaine, tomates cerises, avocat, poulet grillé, oignons rouges, 2 œufs durs, croustilles de pita. Vinaigrette dijon-miel
$17.25
Jon 2.0
Demi chou frisé, demi épinards, double avocat, carottes râpées, amandes, ananas, poulet grillé with vinaigrette d'huile d'olive et vinaigre balsamique .
$17.50
Komo
Mesclun, carottes râpées, fromage de chèvre, pommes vertes, poires, canneberges séchées, noix de pin, croustilles de pita et vinaigrette balsamique.
$16.50
Super Boost Méditerranéen (16 oz.)
Riz brun organique, mélange de légumes et quinoa rouge organique, canberges séchées, pomme verte, amandes grillées, broccoli, poulet grillé. Vinaigrette au jus de citron, huile d'olive et poivre noir ou vinaigrette au balsamique
$16.25
NYC
Laitue romaine, quinoa blanc bio, bacon de poulet, fromage de chèvre, concombre, avocat, olives noires - Vinaigrette balsamique
$17.25
Oz
Demi épinards, demi chou frisé, poulet ou thon, chou rouge, pomme verte, avocat, poivrons oranges, rouges, verts et jaunes, graines de citrouille, graines de tournesol, graines de chia, amandes, baies de goji - Vinaigrette au jus de citron, huile d'olive et poivre noir
$17.50
Oz Part 2
Chou frisé, poulet grillé, chou vert, chou rouge, menthe, céleri, carottes râpées, fraises, pomme verte, amandes grillées, canneberges sechées. Vinaigrette au jus de citron, huile d'olive, et poivre noir
$17.50
Palm haché
Laitue romaine, concombres, parmesan, nouilles croustillantes, amandes caramélisées et vinaigrette César.
$15.95
Peter
Laitue romaine, avocat, poires, canneberges séchées, croustilles de pita, mandarins et vinaigrette asiatique.
$15.95
Pump Chopped (NOUVEAU! ) 395 calories
Demie verdures, demie laitue romaine, concombre, carottes râpées, cœurs de palmes, chou rouge, céleti, poulet grillé. Vinaigrette au sésame et au gingembre
$16.95
Ripping Raspberry
Épinards, fromage de chèvre, poulet grillé, pacanes caramélisés, fraises tranchées et vinaigrette à la framboise.
$16.95
Ronnie
Mesclun, tomates cerises, carottes râpées, mandarines, avocat, graines de tournesol, nouilles croustillantes et vinaigrette asiatique.
$16.50
Sabrina
Laitue romaine, tomates cerises, champignons, feta, graines de tournesol, concombres, croustilles de pita - Vinaigrette ail-citron.
$16.25
Sicilien
Laitue romaine, tomates cerises, fromage Bocconcini, figues séchées, croustilles de pita, maïs, poulet grillé - Vinaigrette italienne
$17.00
Spinnergirl (NOUVEAU!)
Laitue romaine, thon, amandes caramélisées, maïs, edamame, brocoli, champignons, concombre, haché –Vinaigrette au gingembre au sésame
$17.25
Sting Like a Bee
Chou frisé, poulet grillé, œuf dur, riz brun, concombre, patate douce grillée, chou rouge, mandarines, pomme verte, avocat, amandes grillées, vinaigrette balsamique
$18.50
Salade Sautée (NOUVEAU!)
Épinards, quinoa blanc bio, patate douce rôtie, carottes râpées, pois chiches, poivrons rouges, fromage de chèvre, champignons, un demi-avocat – Vinaigrette à l’huile d’olive citron et au poivre noir avec sriracha sur le côté
$16.75
Subbanator
Laitue romaine, poulet grillé, avocat, pois chiches, canneberges sechées, noix de pin. Vinaigrette balsamique.
$16.95
Vicious Vegan
Demie romaine, demie chou frisé, quinoa blanc bio, édamame, graines de tournesol, avocat, chou rouge, carotte râpées, vinaigrette au jus de citron, à l'huile d'olive et au poivre noir
$16.95
Zach 2.0
Laitue romaine, poulet pané, carottes râpées, pommes vertes, nouilles croustillants, cheddar et vinaigrette asiatique.
$16.95
ZCDMTL (NEW)
Demie romaine, demie chou frisé, poulet grillé, concombre, carotte râpées, radis, chou rouge, amandes grillées, choufleur, vinaigrette au jus de citron, à l'huile d'olive et au poivre noir
$16.95
82 SPANIARD
Chou frisé, quinoa rouge bio, oignons rouges, concombre, tomates cerises, patates douces rôties, croustilles de pita, menthe. Avec jus de citron, huile d'olive, et vinaigrette au poivre noir
$16.50
Jon Chopped
Épinards, mandarines, double avocat, champignons, poulet grillé - Vinaigrette à l'huile d'olive, au balsamique et au jus de citron
$16.50

CRÉER VOTRE PROPRE SALADE  

3 Garnitures
$13.00
Bol 5 garnitures
Choix de quinoa ou de riz brun
$15.00
5 Garnitures
$15.00

WRAPS MAISON  

Servi sur tortillas au blé entier ou sans gluten (+$1.50), ou en wrap de laitue. Servi avec une salade maison, kettle chips, croustilles de pita ou croustilles de patate douce

Wrap maison Poulet
Poitrine de poulet grillé, laitue romaine, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, tomate - Vinaigrette balsamique
$16.95
Wrap maison au Thon
Salade de thon, laitue romaine, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, tomate
$17.00
Wrap maison Végétarien
Laitue romaine, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, tomate, avocat, poivrons jaunes - Vinaigrette miel et Dijon
$16.50
Wrap maison Végé 2.0
Laitue romaine, fromage Havarti, quinoa blanc bio, carottes râpées, concombre, tomate, pois chiches, brocoli, avocat, amandes grillés - Vinaigrette miel et Dijon
$16.75

WRAPS SIGNATURES  

Servi sur tortillas au blé entier ou sans gluten (+$1.00), ou en wrap de laitue. Servi avec une salade maison, kettle chips, croustilles de pita ou croustilles de patate douce

Wrap signature Poulet BLT
Bacon de poulet, laitue Romaine, tomate, poitrine de poulet grillé, avocat, concombre. Avec mayonnaise ou moutarde
$17.50
Wrap signature chou frisé
Chou frisé, quinoa blanc bio, carottes râpées, tomates, concombres
$15.95
Wrap signature Mykonos
Mesclun, concombres, tomates, oignons rouges, olives noires et vertes, fromage feta, vinaigrette au citron et à l'ail
$15.95
Wrap signature quinoa
Quinoa blanc bio, hummous, concombres , tomates, oignons rouges, persil, vinaigrette balsamique
$15.95

SANDWICHS SIGNATURE  

Servi sur un pain multi-grain ou sans gluten (+$1.00), avec une salade maison, kettle chips, croustilles de pita ou croustilles de patate douce

Sandwich signature poulet
Poitrine de poulet, tomate,oignons rouges & laitue. Choix de mayonnaise ou moutarde.
$17.00
Sandwich signature poulet BLT
Bacon de poulet, laitue romaine, tomate, poulet grillé, avocat, fromage havarti avec mayonnaise ou moutarde.
$17.50
Sandwich Fromage grillé
$14.00
Sandwich Fromage grillé avec bacon de poulet
Fromage cheddar avec bacon de poulet croustillant.
$15.00
Sandwich signature Mozzarella Caprese
Mozzarella, tomates, basilic, avocat et concombres avec huile d'olive, vinaigre au balsamique et poivre noir
$16.25
Sandwich signature au thon
Salade de thon, oignons rouges, carottes râpées, laitue et tomates.
$17.00
Sandwich signature de thon fromage fondu
Salade de thon, fromage Havarti, oignons rouges, carottes râpées, laitue romaine, tomate. Choix entre mayonnaise et vinaigrette dijon et miel
$17.50
Sandwich signature végétarien
Avocat, fromage Havarti, carottes râpées, concombres, laitue, tomates & Vinaigrette miel-Dijon.
$16.50

SOUPES  

Soupe à la courge musquée
Végétarien et sans gluten
gluten-free , vegetarian.
$10.95
Soupe au chou-fleur et carotte
Végétarien, sans produits laitiers et sans gluten
gluten-free , vegetarian.
$10.95
Soupe aux lentilles bio
Végétarien, sans produits laitiers et sans gluten
gluten-free , vegetarian.
$10.95

POMME DE TERRE AU FOUR  

Tous les patates sont servies avec de la crème sure faible en gras

Pomme de terre au four «Healthy Farm»
Broccoli & cheddar
$14.75
Pomme de terre au four BKT
Bacon de poulet, chou frisé, tomates et fromage cheddar
$15.00
Pomme de terre au four Fiesta
Maïs rôti, fromage soya, avocat, salsa, poulet, bacon de poulet croustillant, brocoli, champignons, poivrons rouges, noix de macadamia rôtis et concassées et pistaches concassées
$16.25
Pomme de terre au four grecque
Feta, concombre, tomates, onions rouges
$15.50
Créez votre propre pomme de terre au four
Trois garnitures inclus
$13.00

PLATS PRINCIPAUX  

Manger propre
Poitrine de poulet grillée, avocat, tomates et hummus avec vinaigrette Dijon-miel
$17.00
Plein de protéine
Riz brun bio, poulet grillé et edamame
$17.00

LE P'TIT DEJEUNER TOUJOURS  

Toast a l'avocat
Parmesan, œuf dur et balsamique servi sur choix de pain grillé multi-grain ou sans gluten
gluten-free.
$16.50
Toast a l'avocat 'Boost'
Servi sur des toasts multigrains ou sans gluten avec de la purée d'avocat, du saumon fumé, du fromage de chèvre émietté, aneth frais et un œuf dur saupoudré de cayenne et d'un filet d'huile d'olive.
$17.95
Bagel avec du fromage à la crême
$5.75
Bagel Lox avec fromage à la crême
$17.50
Sandwich déjeuner
Œuf dur tranché, fromage Havarti et bacon de poulet servi sur un choix de pain multi-grain ou sans gluten
$15.50
Pouding de chia
avec framboises, bleuets, noisettes et grains de citrouille
$10.50
"Country Fresh" Granola Parfait
Yogurt grec à la vanille, granola, blueuts, fraises, banane et miel
$9.50
«Eggcelence»
Deux œufs durs servi avec du fromage Havarti, avocat, tomates, concombre et choix de pain grillé multi-grain ou sans gluten
$15.50
Assiette de fruits
Banane, bleuets, mûres, mangue, raisins, pomme verte, oranges, fraises, ananas, canneberges séchées, graines de citrouille, amandes caramélisées, graines de tournesol, copeaux de noix de coco, noix de Grenoble et miel
$14.00
Assiette de Party au saumon fumé
Saumon fumé servi avec fromage à la crème, avocat, tomates, oignons rouges et un choix de pain multigrain ou toast sans gluten.
$18.00
Mangues épicées
$9.50

SMOOTHIES  

Anouk
Banane, lait d'amande, cannelle, extrait de vanille, dattes et copeaux de noix de coco
$12.95
Plaisir tropical
Pamplemousse, mangue, ananas et banane
$12.95
Paradis
Noix de cajou, dattes, lait de soya, bananes
$12.95
Petits fruits
Mûres, bleuets, fraises, banane
$12.95
Tornade
Bleuets, oranges, fraises et banane
$12.95
Classique
Oranges, fraises et banane
$12.95
"Lucy in The Sky"
Orange, mangue, banane, ananas et fraises
$12.95
Elisha Cuthbert
Fraises, ananas et banane
$12.95
Karl Wolf
Fraises, mangue et banane
$12.95
Kris Letang
Framboises, banane et yogourt à la vanille
$12.95
Energisant
Mangue, thé chai, gingembre frais, banane, lait de noix de coco et cannelle
$12.95
Vanessa
Fraises, banane, ananas, pêche et protéine à la vanille
$12.95
Nicole
Pamplemousse, mangue, ananas, banane et chou frisé
$12.95
Detox
Concombre et bleuets
$12.95
GSP
Bleuets, mûres, framboises, fraises, mangues et yogurt Grec originale
$12.95
NASTIA LIUKIN
Lait d’amande, banane, chou frisé et mangue
$12.95
Smoothie ZCD
Épinards, banane, dattes, cannelle, vanille, lait d'avoine, poudre de matcha et poudre de protéines de vanille.
$12.95
« Goût de la crème glacée »
Poudre de protéines de pomme verte, de poire et de vanille
$12.95
Coach Sonia Shake
$12.95
Loki
Banane, mangue, spiruline hawaïenne, poudre de protéines, beurre d'amande, lait d'amande, cannelle.
$12.95

JUS  

Jus de pomme et poire
$9.00
Jus de pomme, menthe, fraise et citron
$9.00
Jus de pamplemousse
$9.00
Jus d'orange
$9.00
Jus d'orange et pamplemousse
$9.00
Jus d'ananas, orange et menthe
$9.00
Jus de carotte et pomme
$9.00
Jus de pomme, ananas et chou frisé
$9.00

DESSERTS  

Pain Banane et brisures de chocolat
Fait avec des ingrédients sans gluten
gluten-free.
$4.95
"Rice Krispy" au Nutella
$4.95
"Rice Krispy" au biscuit et crème
$4.95
Gâteau "Oreo Crunch"
Sans gluten
gluten-free.
$5.50
Gateau fromage nutella & oreo
Fait avec des ingrédients sans gluten
gluten-free.
$5.50
Biscuit aux pépites de chocolat
$3.75
Galette de riz trempé dans le chocolat
Fait avec des ingrédients sans gluten
gluten-free.
$3.50
Muffins Banane et brisures de chocolat
Fait avec des ingrédients sans gluten
$4.75
Croustilles recouvertes de chocolat
Fait avec des ingrédients sans gluten
$7.95
Boules de gâteau au fromage oreo 'Len'
Fait avec des ingrédients sans gluten
$5.50

EXTRAS  

Mais soufflé
$9.25
Croustilles
$4.95
Bouteille de vinaigrette
$7.98
Mélande de pain à la banane
$14.50
Carrés de superaliments crus
Fudge Yah (biologique)
$3.99
Extra vinaigrette
$1.50

DIVERS  

Ustensiles
$0.00

Ce restaurant vous est offert en livraison uniquement.

Heures de livraison

DimancheFermé
Lundi11:00 AM - 6:00 PM
Mardi11:00 AM - 6:00 PM
Mercredi11:00 AM - 6:00 PM
Jeudi11:00 AM - 6:00 PM
Vendredi11:00 AM - 6:00 PM
Samedi4:00 PM - 5:00 PM

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À propos

À la Carte Express est le chef de file québécois dans le domaine de la livraison multi restaurants à Montréal. Fondée en 1996 par Michel Lépine, l’entreprise montréalaise À la Carte Express vous livre vos plats favoris depuis plus de 20 ans. Nous livrons des repas chez vous ou au bureau, 7 jours sur 7. Notre équipe de livreurs rapide et expérimentée vous livre une sélection de plus de 180 restaurants partenaires gourmands.
 

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